每個國家的職場都有一些不成文的慣例，大多是身在其中的人習以為常的小事，但是對外國人來說就不一定了；你知道台灣人在美國職場最容易踩到的雷是什麼嗎？

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答案是：睡午覺！！

睡午覺是一個台灣職場很常見的習慣，許多公司甚至還會特別關燈讓大家休息。關於睡午覺到底是好還是不好可能大家可以吵翻天，但是！千萬不要在美國職場睡午覺！

美國的職場雖然有午休吃飯的時間，但是基本上沒有午睡的習慣，一般人對於在辦公室睡覺的人的刻版印象就是懶惰或是自制力不夠 (前一晚玩太晚)。少數的公司像是 Google 可能有所謂的 Nap Room 讓大家睡覺，但是！一般還是不會有人在自己辦公桌上趴著睡的！

我已經不只好幾次聽到不同公司同事私下取笑在上班時間在座位上睡覺的人了，這種刻版印象說會影響升遷也絕對不為過。

那麼，美國人不睡午覺要怎麼維持下午的精神呢？

最常見的當然是灌咖啡了，起來走動一下對於精神當然也有幫助。

再來就是找人哈啦了，精神不好時不如找人討論一下事情，從個人興趣到最新趨勢還有在做的專案，這時候最適合找人抬槓撐過去了。

科技阿宅當然也有就玩起來的，打球的打電動的還是跳舞機的，好笑的是，跟上班打電動比起來，睡個午覺還比較嚴重！

不過，我後來發現下午的精神還是跟中午吃什麼有密切相關；中午吃飯量比較多，例如中餐，印度咖哩或是墨西哥菜的 Burrito，下午精神就會比較差；但是如果吃麥類的，像三明治或是義大利麵，即使吃的差不多飽，下午的精神還是好一點。這當然不是什麼嚴謹的科學研究，但如果真的下午很容易想睡，又剛在美國職場工作，不如試著調整一下飲食，以免不小心睡著成為同事的笑柄！

如果有機會在美國職場工作，切記要觀察一下，不要就自在的睡了起來！